瞬间提高个人修养的10部经典

因为这是你的人生(蔡康永19年新作,当当专享签章版)

作者简介:
从上个世纪的尾巴,开始参加公共活动,比方说,主持一些节目,写一些东西,讲些话,安慰或者伤害一些别人。 生产地是台北,血统有时被认为是上海。 在加州大学洛杉矶分校UCLA念完影视制作的研究所。广为人知的节目,是主持的《康熙来了》及参与的《奇葩说》,广为人知的书是《蔡康永的说话之道》和《蔡康永的情商课》,导过一部电影《吃吃的爱》,也曾经和艺术家蔡国强及五月天的主唱阿信,分别一起做过行为艺术及装置艺术。另外,开了情商课的语音课程,在喜马拉雅FM播放。 觉得活着确实有活着的乐趣,但“意义”“快乐”“爱情”都被高估了,可以更放松、更恰当地看待这些事。 觉得写书是“探测自己”的过程。如果写出来的书,刚好也能够令看到的人拿去各自探测自己,这书就写得值得。 活着的根本乐趣之一,就是不确定,就是探勘与测量自己的内心。王国维说:“千门万户是耶非……唯有兹疑不可疑。” 只有疑过之后的明白,才是可以依靠的明白。  
内容简介:
为什么我们说爱一个人,有功力高下之别? 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人,而某某人甚至根本就不懂爱? 为什么在人际关系里,你的付出常常换不来你所期待的回报? 如何应对父母对你的情感勒索?一直听父母的话,就对吗? 如何吸引有趣的陌生人,让他成为你的朋友、甚至视你为知音? 我与人之间,设置什么样的界线,能令我平静、自在、舒服? 请人帮忙,不但不会被讨厌,还会成为对方的好朋友? 如何借助别人的力量,让自己生活得更好? 为什么交朋友要越来越挑剔? 你要做情绪的主人,还是被情绪牵着走? 康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密,将“人际关系之道”用26个幽默小故事表达出来,教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系,强势自我表达的同时,仍能进行简洁、愉悦而高效的沟通,用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突,疗愈原生家庭留下的痛楚童年回忆,在亲密关系中获得成长,成为懂得爱人、更能轻易获得别人青睐的情商高手。

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董卿:做一个有才情的女子

作者简介:
乔瑞玲,80后女子,职场十年,文字相伴,做过记者、编辑、品牌策划。游走各地,赏美景、品美食、阅人文,对东方女性文化有独到的视角与研究,并积极利用自身积累的独特经验,引导、开启女性朋友对生活的热情,受到读者的追捧和喜爱。
内容简介:
《董卿:做一个有才情的女子》本书抓住著名主持人董卿的气质与才华,通过董卿的成长和收获,激励女性做一个有才情的女子,指导自己在性格上不断突破,成长为更强大的自己!像董卿一样,做一个有才情的女子吧!

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亲密关系:通往灵魂的桥梁(新版)

作者简介:
克里斯多福·孟 Christopher Moon 资深生命教练、演说家。 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近几年在中国大陆和台湾开设了“生命教练训练工作坊”“生命教练进阶训练工作坊”“父母关系工作坊”“亲密关系工作坊”等课程,深受欢迎。他的教学遍及美国、加拿大、日本、马来西亚,以及中国。他思维创新,教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验,他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验,帮助个体以直觉来引导行动,发现他们自己要找的答案,并体验到活在顺流之中的轻盈,进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法,使理论与生活无缝结合。   译者简介 张德芬  华语世界深具影响力身心灵作家。已出版作品《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》《爱到极致是放手》等。
内容简介:
这是少数我读过两遍以上的书,我知道我还会再读它,因为生活当中的问题总是层出不穷,而我们又是如此健忘,常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。  希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛:当你出发去寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。  ——张德芬  这本书能提供给读者什么?  1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上:  子女,成为生命的老师  父母,成为力量的源头  人际,成为自我的镜子  2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具:  如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念  如何释放潜藏已久的不舒服  如何接受当前问题并转化为欣赏  走出受害、迫害与拯救的无休止循环  学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱  连接直觉与内在的指引

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100个基本:松浦弥太郎的人生信条(100个简单、亲和的基

作者简介:
松浦弥太郎MatsuuraYataro  著名出版人,多本畅销书作者,  特立独行的思想家,生活美学的先行者。  他开设了日本个性古书店“CowBooks”,  担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。  他被称为“日本最懂生活的男人”,  以其独特的个人经历和生活哲学影响了数百万年轻人。  著有《不能不去爱的两件事》《100个基本》、“生活中的巧思于发现笔记“三部曲等多部作品。    
内容简介:
《100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其生活哲学的*诠释,一本精致实用的人生箴言录。  在这本书中,松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考,审视日常的美好:原来好的生活可以很容易,恪守“基本”,才能享受生活;原来通过有效的自我管理,能够真正理解自己的本质。  所以,《100个基本》是写给自己的信条,看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。  后半部分为其书店“COWBOOKS”成立十周年之际,松浦为所有工作人员写下重新检视的100条管理准则。  将每天的失败当作教训,莫忘初衷,全力以赴。  兼具杂志总编、独立书店老板等多重身份的松浦弥太郎,其独到的生活美学观被数百万日本人推崇。  《100个基本》是他的代表作,在日本一经推出就广受赞誉,一年之内重印多达11次。  《100个基本》另一大特点在于其精细考究的编排方式。  对页内容相互呼应,简单清晰、条理分明。  精巧的开本也很适于随身携带,时常拿出来翻阅,或置于枕边。  本书采用双色印刷,书末更附上了笔记页,让你把对生活的方向及人生的体验,化作文字,写下专属于自己的“100个基本”。    

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断舍离

作者简介:
[日]山下英子(やましたひでこ)     颠覆百万人生活方式的人生整理概念“断舍离”的创始人。    生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行、舍行、离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。    自出版第一部《断舍离》以来,已出版发行的“断舍离”相关书籍全球累计销量超过400万册。首部正式授权简体中文版《断舍离》于2013年7月引进中国大陆,《断舍离(心灵篇)》《自在力》之后陆续被引进,6.5年时间,该简体中文版系列累计重印超过70次,销量突破200万册,无数人因“断舍离”而实现了精神上的进阶。
内容简介:
    身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”“好可惜”;    不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”“总有一天会用到”;    想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”“费时间”;    ……    人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英子通过渗透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。    通过学习和实践“断舍离”,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

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直击本质:洞察事物底层逻辑的思考方法(实现个体跃迁、

作者简介:
艾菲  Gallup全球认证优势教练、个人成长教练、思维导师;36氪特约作者、ITT认证培训师;《财富》美国500强公司大中华区前市场部负责人;公众号“艾菲的理想”主理人,关注者超过12万人。致力于通过夯实“思维跃迁”与“自我认知”两大基石,获得蓬勃丰盈的人生。  
内容简介:
著名管理学家、经济评论家大前研一说:“比别人多花两倍时间思考的人,可以拥有十倍于别人的收入。比别人多花三倍时间思考的人,就能比别人多赚百倍的利润。” 本书正是一本专注于“思考的方法”的书,书的上半部聚焦于本质思考,这种思考方法能够让你看透问题的本质,并高效地解决问题,让你成为只需半秒就能看透事物本质的人,而不是一辈子也看不清事物本质的人。下半部则跳出框架,教你站在更高、更广的层面去思考,运用迁移思考、升维思考以及逆向思考的方法,让很多看似无解的人生难题得到解答。

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有见识的姑娘,活得更高级

作者简介:
Jenny乔,名校毕业,留学海归,白天行走商界,晚上书写人生。十点读书签约作者,有书签约作者,多家平台专栏作者。多篇文章被人民日报、人民网、Hugo、清华南都、思想聚焦等大号转载,全网阅读量超千万。她用女人的方式生活,用男人的方式思考。教你理性成功、陪你感性成长。
内容简介:
你的见识,决定了你未来的样子。一个人能看得多远,离不开见识多少。很多时候,不是我们不愿去改变现状,而是我们缺乏改变的意识和思路。 本书是自媒体红人Jenny乔全新正能量“醒脑”之书。50余篇犀利且真诚的文字,篇篇有毒,句句戳心。无论是你是疑难杂症还是常见病,它都能分而解之。它不是灵鸡汤,不负责爱护你,而更像是一杯醒酒汤,隔空打醒每一个读者!帮你认清这个功利的世界和充满欲望的自己,让你更加从容和有底气。 只愿你把握好眼前的每一个当下,趁着年轻美好的岁月,去见识更多的风景,让生活活出更多的可能。

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你有多自律,就有多自由

作者简介:
卡西 85后辣妈,写温情的文字,做认真的自己。 爱把酒言欢,也爱柴米油盐。 从浮躁的二十几岁走过,修炼温和从容的脾性。 疗愈自己,也期待能解答你的迷茫。 生活不会亏待努力的人,但首先你要相信你自己。 文章常见于思想聚焦、十点读书、人民日报等微博及微信公众号。 已出版《你总是太容易放过自己》《世界上更大的谎言是你不行》。
内容简介:
人人都想要自由,但自由并不总是好事,尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。 在对自由的理解上,康德的认识是非常值得借鉴的——自由,不是随心所欲,而是自我主宰。 乔布斯说,自由从何而来?从自信而来,而自信则是从自律来! 自律的意义,正是促使你约束自己,收敛和更改毫无节制的放纵,凭借强大的意志力与坚持,去制定一套属于自己的做事原则,去建立稳定、规律的节奏和秩序,只有这样,一个人才能获得真正的自由。这种自由,不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由,甚至包括你的爱情和婚姻自由。

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格局(新版):思维决定出路,格局决定结局

作者简介:
何权峰最贴近人性的心灵励志作家医师兼作家,同时也在大学授课,专长是脑神经科学。1995年开始写作,早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了他对“心灵层面”的探究。于是何医师改变了方向,开始写一些心灵成长和励志类作品。目前出版的心灵励志书已累积四十本。除中国外,在新加坡、马来西亚等国家拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧;对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,还为读者拓宽视野,将心灵提升到更高的层次。“如此,读者所获得的,就不单只是书本上的知识,而是全新的人生。”何医师如是说。
内容简介:
格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的,只有眼里和心中装满了山河天地的雄鹰才能自由地在天地间翱翔!其实人生的格局就在你怎么看自己,在你所认识的人,在你说的每句话,在你给人的感觉,在你做事的态度,在你经历的遭遇,在你的每个念头,在你的所作所为。本书共有48个思考题,帮你更深层地了解自己,从而改变思维方式,调整处事格局。    

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醒脑之书(老杨的猫头鹰醒脑之书系列畅销200万册纪念作

作者简介:
老杨的猫头鹰:用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴,惜时惜命,喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你,只想要唤醒你。 代表作:《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》《姑娘,脱贫比脱单更重要》《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》《常与同好争高下,不与傻瓜论短长》《每天演好一个情绪稳定的成年人》 新浪微博:老杨的猫头鹰。 公众号:老杨的猫头鹰(yangowl)
内容简介:
“醒脑之书”系列畅销百万册纪念作品。 集趣味性、互动性和实用性于一身的实验性图书。 是醒脑的大本营,是拆穿的集结号。 全书包括有81篇精简的醒脑文章,39个戳心段子,63个拷问灵魂的问题。 涵盖了交际、学习、职场、情场、生活的方方面面, 教你做一个有种、有料、有趣、有序的人。 不负责疼爱你,只想要唤醒你。

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